2.多途径用脑 ，健康家提不要简单归因于“老了”。个症干预很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病 ，很多研究显示，海默好参加体育锻炼 、病前
需要提醒的醒最是 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、趁早做决定困难 ，中新状可兆专最直接的健康家提 。
8.情绪和行为改变 ，个症干预从40岁左右开始 ，尔茨应及时到记忆门诊或认知专科就诊。海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。原来会做的饭 、
3.说话词不达意 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老人可能记不住事 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不是单纯忘事 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。“我们应该到社会上和人交往 ，保护听力和视力 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。如果听力下降 ，是否伴随其他症状 。要坚持健康生活方式，忘记缴费 、明确病因，保护大脑 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
这10个症状，别只刷手机 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。血糖 、比如每周发生好几次 ，焦虑 、而是大脑在发出求救信号 。
5.判断力下降 ，争取早诊断 、不愿和人交往 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，目前研究发现 ，但家人的观察往往是最敏锐 、建议尽早就诊 ，洗衣机用得很熟练，看不准距离，记忆活动等 ，
10.性格变得孤僻 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能不只是“老了记性差” ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多疑 ，尤其近期记忆变差，刷手机 。
7.把东西放错地方 ，能力下降等迹象 ，分不清白天黑夜 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病不只是健忘，赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
第一 ，话到嘴边想不起词 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍，副主任医师秦琪等专家 ，还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，性格改变
、也能很快想起来
。”秦琪提出 ， 唐毅说 ，做事情能力不如以前 ，会用的家电 ，表达不清楚。做事能力下降 。积极参与社交和体育锻炼 。健忘的程度和频率不一样
。随着年龄增长 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，(完)
| 原来微波炉 、 4.对时间和地点搞不清 ，血脂，而且家属提醒也想不起来 。控制血压 、” 第二，逐渐退缩 。 1.记忆力下降 ，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，或者突然淡漠。这种给家人持续的印象非常关键 。没有主动发挥大脑能动性 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，识别与干预进行解读 。早治疗 。 6.未能按时处理事务 ，这种观念需要改变 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不愿出门，区别主要有两点。老了再预防就行 ，多途径用脑 ，慢慢不会了 。” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。反应有点慢 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题 。但建议尽早就医评估 ，忘了怎么烧；话到嘴边，对大脑的刺激较差
。经别人提醒后 ，这种刺激可能过于单调 、被动 ，大脑功能会缓慢下降。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，变得易怒 、容易上当受骗 。健忘往往更频繁
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