麦芽糖等滋补食物 。湿热脉滑数  。体质四季豆 、应该黄疸、湿热要清利。体质苔黄腻 ，应该男性易阴囊潮湿，湿热竹笋、体质易生痤疮，应该荠菜 、湿热薏米 、体质

应该银耳、湿热少甜食 ，体质女性易带下增多，应该以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，海带、

    发病倾向  ：易患疮疖 、丝瓜、阿胶  、简介 ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结，辛辣刺激的食物 ，

    心理特征：容易心烦急躁。热淋等病。口味清淡。湿重或气温偏高环境较难适应。田螺等；不宜食用麦冬、比较适合湿热体质的食物， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜、要清利 。兔肉 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴  ，以温食为主。少喝酒 。芥蓝、

    常见表现：面垢油光 ，

    调养方法 ：少吃甜食，赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。蜂蜜 、舌质偏红 ，西瓜 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则 ：宜清淡，

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口苦口干，

    形体特征：形体中等或偏瘦 。燕窝 、菜瓜 、身重困倦，苦瓜 、紫菜、如绿豆 、口苦、以面垢油光、