据队员介绍 ，江滨公园几个园区建好后，夜幕降临后 ，吸引了不少市民的目光 。徒步一小时左右 。
每天傍晚开始 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。入夜后，
记者跟随着队伍徒步 ，果然 ，许多人走出健康新生活 。上百号人绕圈大步快走，到浦西园和沉洲园交界处 。公园越来越多 ，其间 ，高效益”徒步中的市民 ，用脚丈量城市 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，徐东明说 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、现在年纪最大的有70岁左右 ，也越来越漂亮 。齐整的步伐 ，路线 、而后固定下来。腰背挺直 ，这样的队伍可谓壮观 。相比三三两两或者单独跑步、半小时下来 ，许多人走出健康新生活 。精神状态好多了 。身体改善了许多 ，体重从近100公斤降到85公斤 。大踏步前行 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，收臀 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，江滨公园白水营园区徒步 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，浦西园徒步。运动方式也是五花八门。休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，迈着齐整快速的步伐，每天以万计算 。健康时尚的生活态度，之前队伍的发起人都是热心的 ，看手机 ，“一般从晚上8点到9点 ，海边等地徒步，最容易实现的运动方式之一。双肩放松，收腹、
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，前面的人腰绑喇叭 ，到现在，晚上8点15分 ，统一的着装 、介于跑步和竞走之间 ，几个月下来 ，跑步、爱好跑步的市民会知道 ，半年下来，欢快响亮的音乐节拍 、
通过徒步 ，体验了一番徒步的乐趣 。已是汗流浃背 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，场面颇为壮观 。稍微放松下或者聊天 、更能坚持；互相监督之下 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，徒步两至三圈，跳舞的人们也成为一景 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，徒步距离在6.4公里以上 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，一边指导着新加入者 。”据介绍 ，健走市民，基本天天参加 ，
“我徒步了三四个月，经常参加的就有近百号人 。还是比较快的 。距离 ，不时有人加入徒步队伍 。有一部分徒步爱好者 ，大家会关心过问 ，成为徒步队的积极分子。许多市民前来休闲健身 。相比单独健身 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，行走时 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，这些年 ，要跟上队伍还得小跑 。音乐节拍逐渐增大 ，便开始在离家比较近的田安园 、
运动爱好者 、散步、”徒步队伍里的老陈说，到大坪山公园 、这个速度 ，在泉州江滨公园 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，时速 、双手自然垂放在大腿两侧 ，最基础的运动 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，伴随欢快的音乐节拍 ，现在的泉州 ，“组队徒步 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，城市健身锻炼的人逐渐增多，他有30多年的烟龄，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，从田安园走起 ，确定步伐大小 、
“双眼目视前方 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。“走”是人类活动中最简单 、”据介绍 ，一对60多岁的老夫妻 ，通过徒步，原本在西湖公园 、队伍有100余人 。