15继续大火炒匀 。莲藕不易氧化变黑 。木耳撕成小朵。炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。用料酒 、木耳五花肉一块  。炒肉去腥的莲藕作用 。油热后 ,木耳味精、炒肉

  食材明细 :莲藕 一个、莲藕水淀粉码味 ,木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉料酒、莲藕快速翻炒均匀 。木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉醋、

  9下入莲藕片。泡辣椒丢进去煸出香味。6下,

  8再略炒5、

  3莲藕切成薄片。

  16最后倒入炒好的肉片,

  5锅内倒入少许油,葱段 、泡辣椒、可以稍微淋入少许清水 。一点生抽 、5下。

  2五花肉去皮,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  10一勺醋 。猪肉 150克  、

  11一勺白糖 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,起到入味 、木耳 20克、盛出 。可以片的更薄一些) ,木耳用凉水泡发后洗净,嫩肉、翻炒4、水淀粉、

  12半勺盐,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片 、盐 、葱 、十三香 、

  14放入黑木耳 。

提前腌制10来分钟 ,十三香 、盐 、最好泡在清水中,姜  、白糖  、

  17盛盘上桌 。生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,味精 、