2、老少

　　2 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏

暑祛湿汤水红薏米、米水

　　原料 ：红豆、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的老少，

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红添加适量清水，米水然后再开大火烧开，不要打开盖 ，红豆和薏米的量不能太多，水 。各一把就可以了，

　　做法：

　　1、再关火，量要比平时煮粥时多些 。放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中，