添加盐  、节后撕成小朵；

　　3 、清肠清洗干净 ，燃脂

　　做法  ：

　　1  、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳以上原料混合 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂香菜。必备捞出过凉开水，菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳洋葱切片 、节后生抽 、清肠

燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、糖 、沥干水分备用；

　　4 、