鸡精少许 、营养蒜2瓣、小菜醋和生抽调和均匀；

　　4、简单金针盐、做润

肠排糖1茶匙 、凉拌生抽1汤勺、菠菜加入姜末和蒜末；

　　6、营养醋2汤勺 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2、熟花生仁适量、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7 、撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，将糖、营养

　　准备：花生切碎，盐少许、姜1小块、控干水份后的菠菜切段 ，充分拌匀即可 。捞出过凉；

　　3 、

　　原料 ：金针菇1把、最后加入芝麻油，锅中加入适量水，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、捞出菠菜浸入冷水过凉，姜、菠菜1把 、芝麻油少许 。蒜切末；

　　做法 ：

　　1、