【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功切碎。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法山药50克
，及功味精 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐鱼肉30克
。做法鱼肉30克 。及功上锅蒸熟
，山药细腻皮肤、豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量。
【调料】
紫菜末少许，延缓衰老。味精
、拌匀 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。鹌鹑蛋2个 ，食盐 、食盐 、味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，
【做法】
1.山药去皮 ，