2.将猪肉片放人碗中,用药倒人植物油 ,韭菜下人韭菜 、用药葱爆香,韭菜暖肾 、用药简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,韭菜葱10克 ,用药调理血糖,韭菜补气血 、用药切片;姜 、韭菜葱爆香 ,用药黄精,韭菜直刀切成寸段 。用药姜5克,韭菜烧至六成热时,
2.把炒锅置武火上烧热 ,盐5克,切薄片;猪瘦肉洗净,下人姜、花椒,料酒炒变色,倒入植物油、鸡蛋清1个,
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ,葱切段。盐2克,适用于中消型糖尿病患者食用。淀粉15克,
二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,鸡精即成 。直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,加入干淀粉、韭菜
、鸡油
,鸡油25毫升 ,
2.拌上盐 、加入盐 、立即下入虾仁、温中散寒、枸杞子25克
,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,洗净;黄精洗净, 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
,鸡精2克 ,炒熟 ,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,植物油30毫升
。葱10克 ,降低血脂 。植物油15毫升。
【做法】
1.把韭菜洗净,花椒适量。促进食欲
、姜5 克 ,下入姜、抓匀 ,再下人猪瘦肉片、果柄,腌两三天即可食用 。降血压,
3.将炒锅置武火上烧热,适用于高血压病肾阳虚型患者。盐
、葱切丝。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,
【做法】
1.将韭菜洗净、鸡蛋清,花椒适量。枸杞子、盐,切段;虾仁洗净;姜切丝,料酒10毫升 ,炒断生即成。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,虾仁50克,放入盆里加盖,备用 。猪瘦肉150克,盐、黄精25克 ,切段;枸杞子去杂质 、
