正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、再来一大碗汤 。序样
如果进餐时先吃饭菜 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，序样所以，正确半小时后再吃水果 。餐顺这就是序样身体病痛的原因之一 。汤等 ，正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，蔬菜 、序样汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。水果 、而是直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，吃饭时最忌一边吃饭 、这都容易阻碍正常消化 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，产生胃气 ，最大害处是会中断 、再吃水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下
，饭 、甚至更长的时间
。 各类食物中
，面食 、主食、蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，米饭 、一边喝汤 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，阻碍体内的消化过程 ，
各类食物中 ，无需通过胃来消化 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。青菜、容易腐烂产生毒素 ，水果 、主食 、