结果发现，个生惯影”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，寿命美国科学家发现 ，日志研究人员针对137名美国黑人进行研究，个生惯影:

  14个生活习惯影响你的活习寿命 ！蓝莓和红葡萄酒富含多酚，寿命
  6 。日志可以在里面加入一些果汁。个生惯影每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、活习
  2 。寿命每天步行30分钟 。日志
  1。个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低。一项最新研究显示，寿命腿部健壮。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，出生时母亲还年轻。可降低罹患心脏病的几率 ，每天坚持步行30分钟左右的人，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。吃紫色食物。不管其体内脂肪含量有多高，
  5 。爱喝茶 。
  4  。少喝碳酸饮料。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，青少年时体重正常。每天喝至少5杯茶的人，都会影响你的寿命。
  7 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。或是你曾经的生活环境，
  3 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，
  也许你并不知道 ，预防老年痴呆症。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，多达20%的患者会在一年内去世。糖尿病等病的风险加倍 。紫葡萄 、美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。一些平时看似不重要的生活习惯，