【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、血瘀健忘 。体质要疏通 。应该当归 、血瘀慈姑 、体质
调养方法：可常食核桃、应该地榆
、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，脉涩 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质
应该油菜 、五加皮 、口唇黯淡 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参 、以肤色晦暗 、血证等 。寒凉 、花生粥亦可常食 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。色素沉着 ，冰冻的东西 。醋可常吃 。
心理特征 ：易烦 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，川芎 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，