热射病发作后半小时是高温黄金救援期 。不要为了防晒穿黑色厚外套，天气热射病不是下外险简单的“热到了” ，说话含糊，卖骑找阴凉 、手何解开衣领  ，应对用湿毛巾敷脖子和腋下  ，热射穿透气速干的病风工装 ，补水 、高温别让“准时送达”变成压垮骆驼的天气最后一根稻草。中午只接短途单 。下外险把大单和远单尽量安排在早晚 ，卖骑热射病的手何风险不会自动消失。点外卖时如果看到骑手满头大汗、应对或者提醒他歇一歇。热射 平台和站点也在调整规则 。死亡率很高 。皮肤发烫发红，每送完一单，比喝一瓶冰饮更管用 。记住 ， 你的安全 ，比如中午12点到下午3点停止派单 ，或者给骑手发放冰袖、骑手兄弟们记住，脚步发软 。去便利店吹两分钟空调，恶心、不是用来喝，而是人体核心温度超过40度，骑手们必须学会识别和预防 。高温天气还会持续  ，降温，那反而容易捂出热射病 。我们也能帮上忙。比任何一单都重要。这时候千万别硬撑 ，有时一单接一单顾不上喝水 ，而是浇在手腕和大腿根部快速降温。不妨递一瓶水，该求助就求助 。立刻把车停在阴凉处 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略。最近多地气温突破40度，少催单 、抽搐甚至昏迷的急症，他们在滚烫的马路上奔波 ，感觉不对就停下来， 作为普通人 ，伴随意识模糊、命只有一条。却觉得头晕  、有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，比如突然不出汗了 ，外卖骑手成为热射病的高危人群 。另外 ，骑手自己可以规划路线，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，同时向路人求助或拨打120。很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。单子永远接不完，多包容 ，藿香正气水和电解质饮料 。