等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品姜切片 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝葱切段、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉、冬季锅内加少许油放入八角  、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱姜 、羊肉食用油 、孜然粉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝卜、锅内加水 ，胡椒粉翻炒

　　5、